Cura di sè e relazioni personali, il 46% degli italiani ha trovato il proprio equilibrio di vita

Scattano i tempi di recupero per gli italiani che, momento per momento, stanno costruendo o, meglio, ri-costruendo un rapporto più consapevole e responsabile con il proprio tempo. Il tutto all’insegna della qualità più che della produttività. A rivelarlo una ricerca condotta a marzo 2026 da AstraRicerche per il birrificio Ichnusa che, in occasione del lancio della birra a lenta fermentazione ‘Metodo Lento’, ha coinvolto un campione rappresentativo di 1.217 italiani dai 18 anni d’età in su. Nonostante il 67% del campione (81% per gli Zoomer) avverta la pressione della cosiddetta ‘tabella di marcia sociale’, una sorta di corsa a tappe comprendente studio, lavoro, matrimonio e carriera, il 46% degli intervistati ritiene di aver trovato il proprio equilibrio e il 45% si dichiara molto o abbastanza soddisfatto del proprio rapporto con il ritmo di vita. Un risultato importante conseguito da un lato modificando il proprio approccio mentale alla vita in senso pragmatico (27%) e, dall’altro, dedicando più tempo alle relazioni profonde (59%), alla cura di sé (57%) e alle passioni personali (53%), anche a costo di trascurare il lavoro (21%).

Sempre secondo lo studio, al di là della dimensione interiore, la cultura del tempo giusto interessa anche i consumi. In particolare, il 96% dei rispondenti apprezza i prodotti fatti con cura ovvero senza frenesie di sorta: il 50% lo vede come ‘segno di attenzione’ e il 46% come ‘scelta interessante se porta a un buon risultato’. “Non è questione di rallentare per forza – commenta Cristina Newburgh, marketing manager di Ichnusa – È importante, invece, dare il tempo giusto a quel che conta: alle persone, ai dettagli che fanno la differenza, ai momenti condivisi”. E tra le esperienze che meglio rappresentano il ‘tempo ritrovato’, con il 54% delle preferenze, la birra con gli amici si colloca addirittura davanti allo spegnimento dello smartphone per qualche ora (53%). Per non parlare di un aperitivo al tramonto vista mare ad Alghero, del silenzio del Supramonte o di una cena lenta in Barbagia.