A San Venanzo torna Frequenze festival: largo a salute, benessere e solidarietà

di Alice Sciri

Salute, benessere e solidarietà. Queste le parole d’ordine di “Frequenze festival” che, il 20 novembre, torna a Villa Faina di San Venanzo torna per la seconda edizione. Promosso da Admo Umbria (associazione donatori di midollo osseo), con la collaborazione di Pro loco e Misericordia e il patrocinio del Comune, l’evento punta a promuovere la prevenzione partendo dai piccoli gesti quotidiani.

Programma La manifestazione offre un ricco programma all’aria aperta, che spazia dallo sport dinamico – cardio e capoeira, risveglio guidato, zumba e allenamento funzionale – al riequilibrio psicofisico nella zona olistica, con yoga e pilates, respiratè, meditazione e respiro consapevole. Accanto allo sport, spazio anche a workshop creativi di uncinetto, macramè e mandala, oltre a sessioni individuali one-to-one di tok sen, hot stone massage e meditazione.

A tavola Dalla cura del corpo alla consapevolezza a tavola: la pausa pranzo prevede un menù bilanciato e salutare, in linea con i valori della manifestazione. Nell’Anfiteatro dei dialoghi si terranno masterclass dedicate a psicologia, nutrizione e health coaching. La giornata si chiuderà con l’incontro “Storie di fili invisibili”, un dialogo toccante sul tema della donazione che vedrà protagonista Federica, trapiantata di rene.

Fotografia A fare da cornice all’evento sarà il progetto artistico e sociale della fotografa Pamela Lippolis, dal titolo “Liberati”, ispirato alla filosofia del kintsugi, l’arte giapponese di riparare con l’oro le ceramiche rotte rendendole ancora più preziose. Attraverso una serie di ritratti fotografici e storie di donne, Lippolis «mette a nudo l’essenza dei suoi soggetti – scrivono gli organizzatori – celebrando i corpi non filtrati e le storie che essi custodiscono».

Iscrizioni L’ingresso agli incontri nell’Anfiteatro e al Silent corner è gratuito, mentre lezioni, workshop e trattamenti individuali prevedono formule di partecipazione dedicate. Sarà possibile iscriversi alle attività anche la mattina stessa, ma è comunque consigliata la pre-iscrizione online. In caso di maltempo la manifestazione sarà annullata. Per dettagli sulle singole sessioni e sui moduli di iscrizione si rimanda al sito ufficiale e ai canali social del “Frequenze festival” di Admo Umbria.

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