“Nel respiro del bosco” – Esperienza guidata di Forest Bathing il 23 maggio 2026

Forest Bathing “Nel Respiro del Bosco” ai Colli Euganei. Il 23 maggio si terrà ai Colli Euganei “Nel Respiro del Bosco”, un’esperienza guidata di Forest Bathing (Shinrin Yoku), la pratica giapponese di immersione consapevole nella natura nata per favorire benessere psicofisico, riduzione dello stress e recupero della presenza mentale.

«A differenza di una semplice escursione, il Forest Bathing non ha come obiettivo la performance o la meta, ma l’esperienza diretta del bosco attraverso il rallentamento, i sensi e la relazione profonda con l’ambiente naturale. Numerosi studi hanno evidenziato come il contatto consapevole con la natura possa contribuire a ridurre stress e sovraccarico mentale, migliorare la qualità dell’attenzione e favorire una maggiore sensazione di equilibrio e rigenerazione».

L’esperienza si svolgerà tra boschi, castagneti, vigneti e scorci panoramici dei Colli Euganei, con una tappa presso una suggestiva cava di riolite colonnare, dove antiche pareti di lava solidificata creano un anfiteatro naturale di forte impatto. Durante l’incontro verranno proposte pratiche guidate di immersione sensoriale, ascolto e consapevolezza, unite a momenti di esplorazione interiore ispirati dalla relazione con il bosco. L’obiettivo non è soltanto vivere qualche ora nella natura, ma portare con sé una connessione più profonda che possa continuare anche nei giorni successivi, offrendo maggiore chiarezza, centratura e una nuova direzione per la propria vita. L’esperienza sarà guidata da Giulia Fabris, operatrice nazionale di Forest Bathing e Guida Benessere Forestale® accreditata CSEN.

📅 Sabato 23 Maggio 2026
📍 Colli Euganei (PD)
⏰ 9.30 – 12.30
💰​ 25 euro

⚠️ Posti limitati – iscrizioni aperte fino al 20 maggio