psicologia

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Lo psicoterapeuta Andrea Montesano e la songtherapy: «Quando ho attraversato un lutto sentimentale, ho incontrato una canzone. Non mi ha guarito, sarebbe sbagliato dirlo. Mi ha aiutato però a riconoscere il dolore, a guardarlo senza scappare»

«Forse non è la felicità ciò che voglio, ma il percorso per raggiungerla»: c’è una frase dei Fast Animals and…

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Dario D’Ambrosi, fondatore del Teatro Patologico: «A 19 anni sono entrato in manicomio. Venivo dal calcio, giocavo nel Milan, il mio mondo era spaventosamente meraviglioso prima di essere internato. Ho assistito alla bruttezza della vita umana»

Rispetto ai primi anni pensa che la percezione sia mutata?«È maturata. Il nostro momento, l’anno scorso, sul palco del Festival…

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Federica Santuccio: «Io, madre senza culla. E quel silenzio che fa più rumore del pianto. Credo che questo tipo di lutto vada riconosciuto e rispettato»

Ci sono questioni annose, che scatenano dibattiti da sempre, e che forse rimarranno sempre senza una risposta univoca, fin tanto…

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Invecchiare bene: il segreto sta nel «pensiero positivo». Chi vive l’età che avanza con ottimismo adotta comportamenti che migliorano la salute

Nello studio Levy-Slade, il 44% dei partecipanti ha effettivamente mostrato miglioramenti nella velocità di deambulazione e nelle funzioni cognitive nel…

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Fioriture di primavera, i benefici psicologici che (forse) ancora non conosci. Lo sapevi che osservare un albero in fiore non è un gesto passivo?

E così, la fioritura primaverile non è solo un elemento bello da vedere: è uno stimolo che interrompe il sovraccarico…

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Alice D’Amato e il ricordo di quando «dopo l’Oro è arrivata la depressione post olimpica. Ma ora ho ripreso a sognare»

Mentre l’Italia vive le emozioni delle Olimpiadi Milano Cortina 2026, c’è chi quel sogno lo ha già trasformato in realtà.…

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Umberto Veronesi, 100 anni dopo la sua nascita: i suoi pensieri ribelli per cambiare il mondo

Umberto Veronesi ha cambiato il mondo, più di una volta. Lo ha fatto da medico, rivoluzionando la chirurgia per il…

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L’amicizia tra i segni zodiacali: chi si incontra con chi

Che cosa è un amico se non quella persona con cui abbiamo sempre il coraggio di essere noi stessi? E…

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365 Buttons: la sfida social che insegna a vivere secondo le proprie regole (senza dare spiegazioni)

Da un commento su TikTok a un meme di risonanza globale, il passo è breve e prende il nome di…

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Sport invernali e benefici psicologici: focus, resilienza e gestione della paura

Allenarsi in questo tipo di contesto rafforza la capacità di agire anche quando non si ha il pieno controllo della…

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