benessere

Società

L’olio essenziale di menta piperita, i benefici contro mal di testa e stanchezza

Grazie al boom vissuto sui social, in parte perché godono di una tradizione millenaria oggi ancora viva, gli oli essenziali…

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Società

Amicizie tossiche, 10 segnali che ne stai vivendo una

Vi è mai capitato di uscire con un amico e, al termine dell’incontro, sentirvi inspiegabilmente svuotati, irritati, inadeguati o addirittura…

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Società

Clint Eastwood, 95 anni, e i segreti (semplici) della sua longevità: dal metodo antistress per eccellenza al fitness a basso impatto, alla regola alimentare del 90/10

Niente trattamenti antietà di ultima generazione, cure costose e innovative, integratori all’avanguardia. Per raggiungere la soglia dei 95 anni in…

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Società

Cronotipi: gufo oppure allodola. Ma anche leone, orso, delfino e lupo… Tutti i «nuovi» animali che possono rappresentarci in fatto di sonno e riposo

«Il sonno è il primo atto d’amore verso se stessi»: questo è il mantra della dottoressa Leslye Pario, biologa nutrizionista,…

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Ambiente

In tre anni +166% aziende certificate B Corp nell’agroalimentare – Business

 – Il numero di B Corp certificate operanti nel settore food è cresciuto del 166% solo nell’ultimo triennio. Un dato…

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Società

Gather Being Festival: quando il benessere incontra la bellezza eterna

C’è stato un momento, sabato sera, in cui il tempo sembrava essersi fermato. Un tramonto rosato, il silenzio maestoso del…

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Società

Il potere salvifico del «grounding», la tecnica che aiuta a ritrovare la terra sotto i piedi

In un mondo sempre più veloce e digitalizzato, ci capita spesso di sentirci «scollegati»: dalla natura, dal nostro corpo, da…

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Società

Metodo Adamski per attivare il metabolismo: come funziona il protocollo alimentare che insegna a mangiare in modo più intelligente, senza mischiare cibi lenti e cibi veloci

Lei parla anche dell’acqua e dei suoi residui fissi. Perché è così importante?«Un’acqua con residuo fisso inferiore a 40 mg/l…

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Società

Come si tengono in forma le icone di Hollywood: da Helen Mirren, la «contadina salentina» alla maestra di fitness Jane Fonda, ecco i loro segreti

Le star «over» di Hollywood continuano a brillare in gran forma. In parte è merito di qualche aiutino estetico ma,…

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Ambiente

Coldiretti Torino, ‘stalle in allarme per il caldo’ – Mondo Agricolo

Stalle in allarme per il rialzo delle temperature anche nel Torinese, soprattutto in pianura: lo evidenzia Coldiretti Torino, in una…

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