“A Passo Lento nel Bosco”, forest bathing sul Monte Venda il 28 agosto 2026

Quando: venerdì 28 agosto 2026
Dove: Monte Venda, Colli Euganei (PD)
Orario: dalle 9.30 alle 12.30
Costo: 25 euro

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Il 28 agosto si terrà sui Colli Euganei “A Passo Lento nel Bosco”, un’esperienza guidata di Forest Bathing (Shinrin Yoku), la pratica giapponese di immersione consapevole nella natura nata per favorire benessere psicofisico, riduzione dello stress e recupero della presenza mentale.

«A differenza di una semplice escursione, il Forest Bathing non ha come obiettivo la performance o la meta, ma l’esperienza diretta del bosco attraverso il rallentamento, i sensi e la relazione profonda con l’ambiente naturale. Numerosi studi hanno evidenziato come il contatto consapevole con la natura possa contribuire a ridurre stress e sovraccarico mentale, migliorare la qualità dell’attenzione e favorire una maggiore sensazione di equilibrio e rigenerazione».

Il percorso sul Monte Venda

L’esperienza si svolgerà lungo il Monte Venda, il più alto dei Colli Euganei, dove il bosco offre ombra e frescura anche nelle giornate più calde, in un percorso adatto a tutti e con dislivello minimo.

Durante l’incontro verranno proposte pratiche guidate di immersione sensoriale, ascolto e consapevolezza, unite a momenti di esplorazione interiore ispirati dalla relazione con la natura nel ciclo di fine estate, in cui il bosco è ancora fitto e verde, ma i primi segnali dell’autunno cominciano già a farsi sentire.

L’obiettivo non è soltanto vivere qualche ora nella natura, ma portare con sé una connessione più profonda che possa continuare anche nei giorni successivi, offrendo maggiore chiarezza, centratura e una nuova direzione per la propria vita.