“Mi sento ancora un tipo grasso, ma è bello poter entrare nei normali negozi di abbigliamento e comprare delle cose”: l’attore John Goodman è passato da 180 a 90 chili

L’attore statunitense John Goodman, attualmente nelle sale con “Digger”, ha raccontato l’importante dimagrimento che l’ha visto protagonista negli ultimi tempi. Ospite del podcast di Josh Horowitz “Happy Sad Confused”, ha raccontato di aver rifiutato di girare un scena di nudo nella serie “The Righteous Gemstones”, spiegando di non sentirsi ancora pienamente a suo agio con il suo corpo mutato: “Pensavo che avrei dovuto spogliarmi. Ho detto: “Non lo so. Sto bene così. Il mio corpo è troppo scombussolato per aver perso tutto questo peso“”.

Goodman, infatti, è arrivato a perdere ben 90 chili, dimezzando dunque il peso massimo che aveva raggiunto, quello di 180 chili. “Sto ancora cercando di abituarmi al mio viso” ha raccontato l’attore a proposito della propria trasformazione fisica. “Mi vedo in un certo modo, e poi mi guardo allo specchio e penso: ‘Oh, wow’. È strano. È divertente abituarsi. Ci sono un sacco di cose a cui mi sto abituando” ha spiegato Goodman, che sta quindi gradualmente riconquistando una confidenza con il suo corpo.

In un’altra intervista, rilasciata al “Sunday Times”, l’attore ha confermato di non aver ancora interiorizzato di avere un corpo più snello di quello che ha avuto negli ultimi anni: “Mi sento ancora un tipo grasso, ma è bello poter entrare nei normali negozi di abbigliamento e comprare delle cose”. A contribuire al suo dimagrimento è stato anche un rigoroso percorso di allenamento in palestra, che si accompagna a un’alimentazione controllata, da cui è scomparso l’utilizzo di zucchero.

L’allenamento è però fondamentale per John Goodman. “Se fossi da solo, salterei l’allenamento” ha spiegato l’attore a proposito dell’importanza che ha il suo personal trainer nel stimolarlo nei sei allenamenti settimanali che fa.