Dai social alla piazza: la sfida dei push-up di Letizia Milokanović VIDEO-PODCAST
9 aprile 2026 – ore 21:00 – È in programma domani alle 18:30 in piazza Unità d’Italia il raduno promosso da Letizia Milokanović, giovane donna protagonista di una sfida sportiva personale che nelle ultime settimane ha raccolto crescente attenzione anche sui social. L’iniziativa, aperta a tutti, punta a coinvolgere cittadini e appassionati in una sessione collettiva di push-up, senza necessità di particolare preparazione atletica, trasformando un percorso individuale in un momento di condivisione cittadina. Milokanović è stata intervistata oggi dal direttore responsabile di Trieste News, Francesco Viviani, negli studi della redazione, nel corso del podcast. Al termine dell’intervista, insieme al direttore, ha eseguito i 99 push-up previsti dal suo programma quotidiano. Al centro del confronto, la sfida iniziata il primo gennaio: un piegamento in più ogni giorno per un anno, aumentando progressivamente il numero di ripetizioni quotidiane. «Se mi mettessi alla prova e facessi una sfida di push-up, se ne facessi uno in più al giorno per tutto l’anno, riuscirei a farcela?», ha raccontato, ripercorrendo l’origine dell’iniziativa.
Un’intuizione nata durante una passeggiata e subito condivisa con il compagno: «“Sì, Leti, prova, fallo, ci riuscirai”», la risposta che ha dato avvio al percorso. Domani la sfida raggiungerà il traguardo simbolico dei 100 push-up consecutivi, occasione che ha portato all’organizzazione del raduno in piazza. Nel frattempo, la giovane ha documentato quotidianamente la sfida attraverso i propri canali social, realizzando video dei push-up in diversi luoghi della città. Un racconto diffuso che ha contribuito ad avvicinare sempre più persone all’iniziativa, trasformando un percorso personale in un’esperienza condivisa e riconoscibile anche nello spazio urbano. «Non serve essere super sportivi: l’importante è partecipare e farne anche magari solo 10», ha spiegato Milokanović, evidenziando l’obiettivo di incentivare lo sport e creare un momento di aggregazione: «È un modo per unire le persone e stare insieme». Alla base della sfida anche l’ispirazione di un amico, Jackie Coya, che aveva già tentato l’impresa lo scorso anno: «Lo scorso anno ha fatto questa sfida… ne ha fatti 10 in più al giorno, soltanto che non è riuscito a finirla». Quest’anno, ha raccontato, «ci ha riprovato», rilanciando lo stesso percorso. Da qui la spinta personale di Milokanović: «“Caspita, ma una ragazza non l’ha mai fatta questa sfida, perché non provo a farla io?”».
Nel corso dell’intervista è emersa non solo l’evoluzione fisica, ma anche il valore umano del percorso. «All’inizio… soprattutto intorno al giorno 50, sentivo già la fatica verso le ultime ripetizioni. Adesso magari la sento verso le 80», ha spiegato, sottolineando come «giorno dopo giorno il corpo si adatta». Ma è sul piano personale che la sfida assume un significato più profondo: «Sto aumentando anche la mia autostima… pian piano sto diventando anche più forte interiormente». Un percorso che intreccia disciplina, costanza e crescita personale, diventando anche un esempio per altri: «Ricevo tanti messaggi di persone che mi dicono che sono una fonte di ispirazione e che stanno provando anche loro la sfida». La dimensione individuale si trasforma così in stimolo collettivo, soprattutto tra i più giovani. Il raduno di domani rappresenta quindi un passaggio centrale, in cui l’esperienza personale si apre alla città e si carica di un valore più ampio, non solo sportivo ma anche umano e sociale. «È un invito proprio per tutte le persone», ha ribadito. Guardando al futuro, Milokanović non ha ancora definito una nuova sfida per il prossimo anno, ma lascia aperta la possibilità di proseguire su questa strada: «Non lo so ancora. Se avete suggerimenti potete scrivermeli: sono ben accetti», ha detto, confermando la volontà di coinvolgere la propria community anche nelle prossime iniziative.
Articolo di Francesco Viviani
