longevità

Società

Valter Longo sull’alimentazione (mal)sana dei bambini: «I genitori sbagliano perché a casa non c’è più il minestrone 5 volte alla settimana»

Riproponiamo questa intervista pubblicata lo scorso 16 gennaio, tra le più apprezzate del 2025. Alimentarsi in modo sano è uno…

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Società

Longevità, lo scienziato Ennio Tasciotti: «È la perdita progressiva di massa e forza muscolare ciò che davvero ci rende anziani. È il muscolo l’organo di lunga vita»

Fondamentale, però,  anche sapere su quali proteine puntare. «Sempre meglio scegliere quelle nobili provenienti da pesce, carni bianche, uova, legumi, yogurt greco.…

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Società

5 segreti della longevità secondo l’approccio olistico del professor Leonardo Calò: non si tratta più di «aggiungere anni alla vita», ma di «aggiungere vita agli anni»

Esistono luoghi, le cosiddette «zone blu», dove vivere oltre i cent’anni in salute è la norma. Qui abitano comunità che…

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Società

La storia di Charlotte Chopin, insegnante di yoga a 102 anni, che ha iniziato a praticarlo dopo i 50: «Mi dà serenità»

Dopo l’apparizione nello show francese, tantissime persone da ogni angolo del globo hanno digitato il suo nome sul web, sperando…

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