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Società

Vitamina D2 e Vitamina D3: che differenza c’è e come la comunità scientifica si è espressa riguardo alla «migliore»

Mantiene sani ossa, denti e muscoli, ha un ruolo protettivo contro le infezioni, regola la risposta immunitaria, è coinvolta nell’equilibrio…

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Società

Proteine in polvere e creatina: la verità dietro la tendenza fitness che promette un corpo perfetto

Se la creatina promette energia, le proteine in polvere sono diventate sinonimo di muscolo: da decenni campeggiano sugli scaffali delle…

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