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Società

Carla Bruni, 57 anni, e il workout per avere il «corpo dell’estate»

Per il suo fisico al top da decenni Carla Bruni deve dire prima di tutto grazie alla genetica e poi…

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Società

Dieta South Beach: come funziona il regime alimentare in tre fasi che aiuta a perdere peso e a mangiare in modo corretto

La promessa è quella di perdere piuttosto velocemente i chili in più, imparando ad alimentarsi  in modo corretto e –…

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Società

Ci sono spuntini sani che aiutano a mantenere la linea. Il nutrizionista Stefano Vendrame: «Quello che conta di più è cosa si mangia e in quale quantità»

Sì, gli spuntini sani sono preziosi per la nostra salute. Lo dimostra uno studio britannico – pubblicato di recente sull’European…

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