alimentazione

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Filippo Magnini: «Da ragazzo, mia madre, il giorno delle gare mi preparava sempre una bisteccona. Ma la vera “benzina” è stata la pasta: ne mangiavo fino a mezzo chilo al giorno»

Un buon piatto di pasta non si nega a nessuno. A chi è a dieta, ma men che mai a…

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Dieta South Beach: come funziona il regime alimentare in tre fasi che aiuta a perdere peso e a mangiare in modo corretto

La promessa è quella di perdere piuttosto velocemente i chili in più, imparando ad alimentarsi  in modo corretto e –…

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La dieta vegana e le alternative vegetali alla carne: ecco che cosa ha scoperto la scienza nel 2024

Ogni anno il Veganuary punta i riflettori sull’alimentazione plant-based e solleva interrogativi sulla qualità nutrizionale delle alternative vegetali a carne,…

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