Laura Pausini: «Così ho perso 20 chili, senza scorciatoie»

Le immagini delle vacanze di Pasqua ai Caraibi hanno attirato subito l’attenzione dei suoi fan: Laura Pausini, radiosa e in gran forma, ha mostrato un fisico particolarmente snello. Le domande sul suo «segreto» sono arrivate puntuali, e la cantante, nel suo stile diretto e immediato, ha spiegato ogni dettaglio.

«Ho iniziato una dieta con un dietologo ad aprile scorso», ha chiarito, rispondendo a una follower sui social. Ha perso venti chili, ma senza nessuna soluzione lampo: «Ho mangiato da sola per 5 mesi pesando tutto e non sgarrando mai». Al controllo sull’alimentazione ha affiancato un’attività fisica regolare: «Ho iniziato a fare ginnastica 3 volte alla settimana per un anno intero». Il tour mondiale ha fatto il resto: «Ogni sera stavo sul palco per 3 ore senza risparmiarmi fisicamente».

Un impegno costante, passo dopo passo. «Andavo una volta al mese a pesarmi per cercare di capire se ciò che stavo facendo funzionava. E ho continuato, con fatica e costanza. Con volontà di togliermi di dosso i chili che non mi facevano stare serena sul palco e fuori».

In un periodo in cui si moltiplicano le scorciatoie farmacologiche (come l’Ozempic, farmaco per il diabete usato off-label da molte celebrità per dimagrire), Laura Pausini ha voluto essere chiara: «Non ho fatto punture e non ho usato i metodi che vanno di moda oggi per dimagrire velocemente nonostante tutti me lo consigliassero». E ha aggiunto: «Non sono un medico, ma prima di mettere nel corpo qualcosa io preferisco conoscere le possibili controindicazioni».

Una scelta di salute e consapevolezza, più che estetica. «Per perdere chili (a me per lo meno) ci vogliono soprattutto volontà e sacrificio. E se lo si fa senza fretta anche la pelle e il buon umore ne traggono beneficio».

Non è la prima volta che la cantante si trova a dover chiarire il proprio rapporto con diete e prodotti dimagranti. Anni fa, la sua immagine era stata usata senza autorizzazione per promuovere online delle fantomatiche gocce per perdere peso. «Scopri il metodo di Laura per diventare magre», diceva l’annuncio, corredato da una sua foto. Tutto falso. E lei, indignata, aveva chiarito sui suoi social: «Ciao ragazzi, come molti di voi da mesi mi segnalano, sul web e sui social network continuano a circolare molti annunci pubblicitari ingannevoli, che sfruttano indebitamente e senza la mia autorizzazione la mia immagine per promuovere diete dimagranti».

In quel post, aveva voluto mettere in guardia chi la segue: «Non ho mai autorizzato nessuno di questi utilizzi pubblicitari e i miei legali si stanno quotidianamente adoperando per farli rimuovere dal web». E aveva concluso con un suggerimento: «Come tantissime di noi, anch’io ho fatto delle diete e oggi so una cosa sola: non consiglierei mai a nessuna donna di iniziare una dieta, qualunque sia, senza il necessario controllo medico. Non fidatevi mai di chi tenta di arricchirsi sulle vostre debolezze».