ciclo di incontri per un percorso di consapevolezza e benessere per le donne

Il Consultorio Familiare dell’Ausl di Imola propone un ciclo di incontri dedicati alla menopausa, un momento di trasformazione importante nella vita di ogni donna. L’iniziativa nasce con l’intento di offrire uno spazio accogliente e informativo, dove affrontare insieme i cambiamenti fisici, emotivi e relazionali che accompagnano questa fase.

A partire dal 6 novembre 2025, ogni appuntamento si svolgerà presso il Consultorio Familiare in Viale Amendola 8, sempre alle ore 17:00, con una durata variabile tra i 60 e i 90 minuti. Le professioniste dell’Azienda USL di Imola guideranno le partecipanti in un viaggio che toccherà diversi aspetti della menopausa: dalla salute ginecologica alla cura del pavimento pelvico, dall’alimentazione al benessere psicologico, fino alle tecniche di rilassamento per prendersi cura di sé.

Il percorso è pensato per accompagnare le donne con delicatezza e competenza, valorizzando il dialogo, la condivisione e la riscoperta di sé. La partecipazione è gratuita, ma è necessario iscriversi entro il 31 ottobre 2025 inviando una mail a cons.familiare@ausl.imola.bo.it.

“Insieme nel cambiamento” non è solo un titolo, ma un invito a vivere la menopausa come un’opportunità di crescita e di benessere, con il supporto di professioniste esperte e in un clima di ascolto e rispetto.

· 13 novembre – Lo spazio dell’ostetrica: lavoriamo sul pavimento pelvico Relatrice: Elisabetta Elisei, Ostetrica – Consultorio Familiare Ausl Imola

· 18 novembre – Il mondo emotivo in menopausa: emozioni, pensieri e paure Relatrice: Simona Marchetti, Psicologa – Consultorio Familiare Ausl Imola

· 25 novembre – Come trovare una nuova immagine di sé: l’alimentazione in menopausa Relatrice: Maria Spano, Dietista – Ausl Imola

· 2 dicembre – Il rilassamento: una tecnica per prendersi cura di sé stesse 
Relatrici: Donatella Nini, Medica – Dipartimento Sanità Pubblica Ausl Imola e Maria Teresa Bertozzi, Tecnica della Prevenzione – Dipartimento Sanità Pubblica Ausl Imola (Si consiglia abbigliamento comodo)

· 10 dicembre – Il rilassamento: una tecnica per prendersi cura di sé stesse 
Relatrici: Donatella Nini e Maria Teresa Bertozzi (Replica dell’incontro del 2 dicembre – abbigliamento comodo)